你这是抵抗力差的原因，建议每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。四、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力，多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木...耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。还要多运动。

你好，可以给宝宝添加蛋白质粉增加他的抵抗力，也可以给他添加益生菌。促进肠道吸收增加他的抵抗力，同时要带宝宝出去户外活动，锻炼身体增加他自身的抵抗能力。

可以给宝宝喝点蛋白粉，我家宝宝去年也经常生病，最多的一个月感冒三次，医生说抵抗力低，我就给他买了一盒艾贝斯乳铁蛋白粉，喝了两个月左右，将近一年没有生过病。

你好，宝宝最好是平时的饮食多样化，均衡营养的，同时还要适当的多去户外活动活动的。