满意回答
治疗：单纯舒张压高除了服降压药治疗之外还需努力进行心理调节.据多项调查青中年单纯舒张压高多是一种叹队长期精神紧张引起的血压过度反应常伴胸闷心慌疲劳等躯体症状对药物治疗效果较好.除队训们了自我用音乐疗法躯体推拿按摩进行适当的体育锻炼以外必要时可使用安定类镇静剂或复方制剂对轻中度焦虑 抑郁 均有效这时 高血压 也容易得到控制.运动疗法也是青中年高报柿血压很重要的一种治疗方法长期进行一定量的体育运动可以调整植物神经功能降低交感神经系统兴奋性改善血管反应性促使外周血管扩张从而降压长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显.因此青中年高血压病人为自己 创造 一个长期运动锻炼的条件并且有毅力去坚持是非常必要的.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你的情况，出现的血压不稳定，需要继续检查你的血压，同时暂时不用一些药物，同时控制饮食，避免辛辣油炸食物，多喝水，多运动
你好，您的情况舒张压偏高有达到100的话，是高了。建议在安静休息状态下多监测，反复偏高的话，还要考虑口服降压药治疗。
对于舒张压高的患者的用药的话如果平时基础心律较快的话（80次/分）可适当加用一点倍他受体阻滞剂如倍他乐克或索他洛尔都行其他对于这种情况最好是去检查一下血脂水平将血脂控制在一定范围内其次就是非药物的治疗主要包括生活习惯以及饮食的调节：早上可以适当锻炼增强心血管的调节功能杜绝烟、酒等不良生活习惯注意保持...