对于慢性咽喉炎的宝宝：平时不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

你好，慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。它的治疗主要是先消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，发音不当应矫正。在有粉尘或...刺激性气体环境中工作者应戴口罩。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林、2%硼酸液、3%盐水等漱口，3%碘甘油涂咽，或者含化碘喉片，薄荷喉片及六神丸等。口服滋阴生津、清热润肺中药，如元参、麦冬，生地，双花，射干，甘草煎服。对肥厚性咽炎可用10~30％硝酸银涂咽或用电凝固法。紫外线照射，冷冻治疗，激光治疗等均可收到一定效果。对萎缩性咽炎可服维生素A、B2、C、E以促进粘膜上皮增生。

咽喉炎是上呼吸道感染里面最常见一种，在我们正常孩子咽部会寄生大量细菌和病毒，当孩子抵抗力下降的时候这种病毒和细菌就会入侵，有的孩子出现各种症状，像这种情况从最根本上来讲我们给家长提一个建议，孩子要做好耐寒的训练，希望孩子在冷热空气变化的时候有比较好的抗病能力。有的孩子家里带着非常细致，孩子在比较舒适...的环境下一般情况都很好，但是稍微冷热有变化孩子就会出现疾病，目前在家庭条件好的情况下，这种孩子比较多见，所以说我们希望孩子从小就要培养他有很好的耐寒能力，每天多洗几个澡，因为洗澡同时就是一种耐寒训练，另外给孩子穿的衣服尽可能少，尽可能宽松，不希望孩子总在忽冷忽热环境下，这样会导致孩子免疫力下降，如果要是经常能做到孩子比较凉一些，大便比较通常，喝水比较多，一般上呼吸道感染就会明显得到控制。

注意平时清淡饮食多喝水，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。最好去医院咨询一下