吃含糖份低的吧

我检查的4.8

您好，根据您的描述，出现空腹血糖5.3的症状，应该考虑是属于偏高的症状，可以考虑进行葡萄糖耐量试验，应该是可以排除糖尿病的可能的，应该保持良好的心态，保持情绪稳定，定期进行复查

医生说是不可以喝汤，吃水果只能吃四分之一。苹果只能吃一半，小半。像一些零食也最好不要吃。像橙子只能吃一小口。

去医院看看