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这是有估计会影躬缠响好朋友的概怠情况。合理愿清蔑饮食,注意休息.加全面的营养，多喝 牛奶 ,可多吃水果,多吃蔬菜.补适当动物植物蛋白.少吃辛辣食物
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您好，奥拉西坦是营养脑神经药物。嚼碎吞咽下去药效果效果是一样的。通常普通药片你，嚼碎和整个药片效果是一样的。除非是缓释剂通常碎了不好。每一个药片都有一层膜。他是控制药物剂量释放的。普通短效药物是没的。
您好,多考虑 神经 衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调养,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉 前听 听轻音乐，泡热水脚