专家锦囊 几招简单的退烧法 (1)多数小宝发热是由于着凉感冒导致，假如小宝发热时手上脚上冷，舌苔白，面色苍白，尿尿颜色清淡，父母可以用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利小宝发汗。 (2)假如小宝发热咽喉肿痛，舌苔黄，尿尿黄而气味重，说明小宝内热较重，这个时候不能喝姜糖水，而应喝大量温水，也可在水中加少量的盐小宝发热，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚小宝发热的原因。发热不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部发现异常情况。同时，发热也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适度的发热有利于增加人体的 免疫力 ，有利于病原体的去除。因此假如小宝不是高烧，就别急于立即退烧，不然会掩藏真正的病因。 导致小宝发热的病因有好多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都大概是发现发热的特征。此外，一周岁以内的新生儿也好像因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而发现发热的情形。太多情况一定经由医师判别，才能清楚发热的真正原因。 细菌或病毒，两类感染用药完全不同 通常来说，细菌与病毒是导致小宝受到感染的最常见致病源，这两种情况所致的发热，处理方法是完全不同的。假如是细菌感染，只要选准 抗生素 ，医治作用就会挺好。假如是病毒侵袭，现在还没特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒侵袭的发烧到一定时间就会自行下降，切不可由于发热就眉毛胡子一把抓，啥药都一股脑用上。 小宝发热，药别混着吃 是不是给小宝吃退烧药，须要权衡一番利弊。药物当然可以提高小宝的病情，让小宝舒适点儿；但也很好像带来一些副效果。世界卫生组织建议2个月以内的小宝不许使用任何退热药。在通常，药物退热医治应当只用于高烧的小宝。服用的办法和剂量务必要按大夫的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给小宝吃退烧药。假如小宝以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给小宝吃退烧药。 特别应当注意的是：常有好多父母给小宝混合使用不同种类的退烧药物，有点性急的父母，用了口吃药半钟头没退烧，又加栓剂，但是各种药物的持久性不同，混用好像使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。父母可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。 物理降温的最佳办法 除了药物退烧，运用一些物理办法也可以协助发热的小宝降温。家庭常用的物理降温办法通常有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种方法，那么，哪一种办法最适合小宝呢？ 酒精擦浴是之前人们常用的退烧办法，可是目前不提倡给小宝用这种办法，用酒精擦拭小宝的身体，会导致小宝肌肤迅速舒张及收缩，对小宝刺激大，此外还大概是导致新生儿酒精中毒。 用冰枕或冰敷脑门儿方式退烧，是太多父母老是采用的。但6个月以内的小宝不宜使用这种方式，由于新生儿易受外在温度影响，使用冰枕会引起温度下降太快，让小宝难以适应。此外，小宝发热时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温效果，倒不如温水擦拭小宝全身作用查欺好。 温水擦浴就是用37℃逝基垃左右的温水毛巾擦小宝的手上脚上和前胸后背。使肌肤的高温(约39℃)渐渐降低，让小宝感觉比较舒适。这个时候还凑合再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭脑门儿脸部。需要特别注意的是：在进行这些降温处理时，假如小宝有手上脚上发舞凡凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要马上停止。咋回事呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给小宝退烧的关键。由于设定温度若不改变，散热的同时，身体依然会发动产热效果来达到目标体温。这个时候用冷水给小宝擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让小宝发抖寒战，特别痛苦，因此一定先用退烧药物，降低设定温度，这个时候再辅助物理散热，体温才会真正降下来。 多穿点还是少穿点？ 小宝发热后，老是有一个问题让父母犹豫不决：究竟发热时应当多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服协助散热？说实话，加减衣服要配合发热的过程。当设定温度提升、体温开始上升时，小宝会感觉冷，此时应加长袖透气性的薄衫，同时可以给予退烧药。吃药半钟头之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，小宝会冒汗觉得热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴协助退烧。 小宝发热时不可多吃鸡蛋 小宝发热后，总是都会发现胃口不佳的现象，这个时候应当以流质、富含营养、清淡、容易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，胃口好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些容易消化的菜肴。此外，要多喝温水，增强体内组织的水分，这对体温具有稳定效果，可避免体温再度迅速升高。 当小宝发热时，太多父母感觉应当增加营养，就给小宝吃大量富含 蛋白质 的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增强，促使小宝的体温升高，不利于患儿早日康复。