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只有家长继续帮助孩子建立昼夜作息习惯。一队凡般3个月末、4个月基本就会建立了正常的生物钟规律，所以家长只要到了夜间8~9点就要为孩子创造夜间睡眠的环境，白天尽量多带孩子外出或者在源炼锈家中多玩，一般经过半个月们队左右孩子就会建立昼夜不同作息的习惯了。
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其他回答
晚上灯光调暗，营造一个比较安静的环境，可以放点舒缓的音乐，告诉宝宝得睡觉了，白天窗帘拉开，不用刻意保持安静，多陪宝宝玩玩，慢慢把日夜颠倒改过来！
婴儿在妈妈肚子里几乎全在呼呼大睡，只偶尔踹踹肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，昼夜节律需要一段时间才能建立起来。有时白天连睡3、4小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等现象。
刚出生的宝宝都是这样的，过段时间就会好吧，我家宝宝就是这样的，过段时间后，自然而然就好了
白天睡的时候把他倒着放在床上，我麻麻给我说的，试了一次真的有用
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