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对于干荷叶和干冬瓜皮，是可以适当 减肥 的，对峡锈串减肥有一定效果的，在平时是可以经常泡水喝的，对于身体的 肥胖 ，引起的原因脂涉有长期的不良习惯，久坐，进食多引起的身体脂崇吉肪堆积。需适当增加体育运动，避免久坐，多吃蔬菜和水果等食物，保持大便通畅，避免吃高脂肪食物，都可以逐渐减肥的。
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健康指导：你好，一般如果是 产后 还是需要控制饮食和运动来调节的比较好，如果是冬瓜皮和荷叶的话可以泡水饮用，但是需要控制饮用量的，否则容易出现 腹泻 额情况，所以可以搭配 生姜 或者是党参缓解副作用的比较好
荷叶泡水喝确实可以减肥，因为荷叶具有分解脂肪，解除 便秘 ，利尿等作用。从古代就开始的，但是效果很慢，需长期使用。但是需要注意的是，荷叶较为偏凉，虚寒 体质 的人要慎用；荷叶也有止血的功效，女性在经期不宜食用。您要减肥，干冬瓜皮不是很好的搭配，建议您配上玫瑰花、决明子等效果会更好。
干荷叶和干冬瓜皮*按1：2比例混合配好，每日用一两泡一斤 左右热水喝，还要适当控制饮食。多运动才能达到好的减肥效果。