脾胃虚弱多由着凉，生冷，辛辣食品食品刺激等原因导致的。注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食品，少吃油腻食品，注意饮食卫生清洁，不要喝酒抽烟，可口服补脾益肠丸，归脾丸等药物进行医治。

结合患者的年纪和描述的疾病考虑应当是中医理论中的脾胃虚弱的。和多方面因素有关系建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律，忌食辛辣刺激油腻熏烤食品。医治方面可以给与归脾丸口服调养。同时给与大枣、薏米、山药熬粥饮用就可以了

因此考虑肠胃炎，建议配合中药,如肠炎宁,补脾益肠丸,应当注意休息,饮食调节忌食过凉的食品,避免精神负担，平时中须要注意饮食不可偏凉与偏热，当然了，刺激性的食品不可多食，少量还是可以的，但最好不食是最好，

您好！你的情况要是明确是反流性胃炎的话可以不做胃镜，要是不明确建议你做一下，胃病本来就是三分治七分养，服药只是一个方面，配合饮食加上积极健康心态建议规律服用药物，同时饮食给予容易消化食品比如面条，粥等，保持心情舒畅，增加身体锻炼