总是失眠怎么办？就感觉心里慌慌乱乱的怎么都睡不着，现处于16周

府夜绿_bWcA 2011-08-28 11:11

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是你的精神压力勒则大了，怀孕期间的情绪不稳定，也会失眠的。试着听着音乐睡觉吉挤印就会睡的好多了。要听优美一点的音乐愚究，还有每天多想想快乐的事情。

军布欣_yX1t 2011-08-28 11:14

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孕期是容易多虑，多疑，心情起伏不定。易怒，易躁不安。夜晚不想睡觉，没事的。尽量放松心情！有困惑说出来！可以到这里说。多想想宝宝，，晚睡以后宝宝也会夜猫，那你可要辛苦死了呢~

郎飞荷_TLpJ 2011-08-28 11:27

白天多运动一下，对宝宝好，晚上睡的也会好一点

允悠馨_XqOl 2011-08-28 11:15