你好,不知你是怎么判断自己是湿热 体质 的.而且我觉得湿热体质跟吃苹果没有必然关系.每个人的饮食习惯和自身实际各不相同,无论你是什么体质,如果你吃苹果没有什么异常,这就无所谓；相反,无论什么情况下如果你吃少量苹果都会不舒服,那就算你不是湿热体质也不能吃了.所以饮食问题和体质对个人而言没有必然的联系,...它只是一个参考,具体落实到自己身上,还是看自己是否能承受.正常饮食,足矣