看到过，说是香蕉如果成熟了对便秘有效果，如果买命狼那种青糕毫香蕉反而加大便秘的程度。所以购买香蕉的时候注意下这点。然后弄些酸奶细密慕，和香蕉倒一起给宝宝吃，个人觉得这个还不错。