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建议热敷胃部全身注意保暖，许多女性在大姨妈来前会恶心。恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或挑选冷的或温的食品来取代热的食品。避免扬挤垃太咸的、太油腻的和太甜的食品。其次，要远离令自个不适的味儿、视觉和声音，险凡摄入新鲜的空气愚梅。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候挑选睡上一觉。但要注重的是：如果恶心时间较久或伴有其余严重不适症状时，应及早看大夫。
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其他回答
考虑胃食管反流病可能性大，建议戒烟戒酒，清淡饮食，用药抑酸护胃
您好，依据你的情况考虑是胃肠动力不足，不消化，胃酸分泌过多引起的您好，依据你的情况建议在大夫的指导下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑类的药物，促使胃肠动力使用吗丁啉，使用点消炎的药物，如克拉霉素，阿莫西林，饮食也要注意了，不要吃刺激性的食品。