每天帮她(他)搓四肢，会产生愉悦怠渐感。 推荐营养汤: 大骨、朗司宰东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养。补锌补钙。 每天用温水或淡盐水洗鼻腔。半个月好转，坚持一殊虏段时间。