发烧没过38度都不用吃药多喝开水就行；流鼻涕看是什么颜色的，白色多半是受风寒着凉了，家里如果有陈年的艾草，将艾草放在水中煮开即可，用艾草檫宝宝的脚心，手心，水凉一点再泡下脚；没有艾草，热水也行；这样两三天就差不多了；如果是流绿色鼻涕，多半是上火；也可以看看舌苔，着凉舌苔是白的，鼻涕也是白白的 ；上火...舌苔是红色，舌尖和两边都是红的，可以喝点去火的金银花露；严重就要去医院了，希望这对你有帮助。