孩子现在处于第一个生长快速期，以后的运动也会影响一部分。现在给孩子要注意均衡饮食，注意蛋白的摄入量，适量的运动也是必须的。现在孩子自己会跑了，让孩子多跑，注意晚上睡眠也很重要。观察孩子钙铁锌的摄入量，尤其注意铅摄入量不能太高。 引用   濛濛沁雨回复道： 张老师梅劣您好！ 我儿子在一些同龄小朋友里，是不高禁耻不矮，但我和他爸爸都不是很高的那种，这对助耻最小孩以后的 身高 会不会有影响吗？有其他办法可以让他长高一点吗？