你好，营养不良的种类很多，如饮食不均衡导致地蛋白血症，贫血等是会引起头晕乏力，气血虚弱等。如维生素缺乏会引起相应的症状；建议你首先需要结合具体检查明确具体应用不良的种类，结合检查结果针对性治疗。如果贫血等需要多吃高蛋白质饮食。补充铁剂等。

多吃红色食品，瘦肉，红枣呀

是不是贫血了

补血的孕之源