便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，食后啼哭等。对于这种便秘，建议买一些添加益用躬生元成分的奶粉，比如美赞臣、圣元等国内外品牌都添加了益生元成分录兔的奶粉。 要让宝宝多喝水。可以给宝宝揉揉肚子，能促进肠道的蠕动，就比较好排便。平时的辅食里可以多吃点蔬菜类的食物，果汁可以喝点苹果汁也是可以缓解便秘逼抓逼的。