您好，请问您主要是做什么工作的？小腿静脉曲张主要是由于静脉瓣疾病，或者是由于长期站立或行走导致的，建议您可以到正规医院血管外科就诊，先明确是否由于静脉瓣膜疾病造成的这种情况，如果不是的话，建议您尽量减少站立的时间，可以延缓病情的发展

对于你的情况不是很严重的，只要注意不要长时间的站立 还有注意下肢的保暖，服用肠溶阿司匹林就可以预防疾病发展严重的

静脉曲张是发展很慢的一种疾病，一般是由血管炎症引起的我建议你去医院检查后才可以做出正确的治疗方法。