妊娠期下肢浮肿多是因为增大的子宫压迫盆腔，阻碍下肢静脉回流所致，如果仅有小腿浮肿不需治疗，只要注意休息，避免长时间站立，经常抬高下肢，少吃盐，水肿会减轻和消退。不可滥用利尿药，尿蛋白阳性，应该警惕妊高症，及时做进一步诊断和治疗。

您好，出现水肿的情况可以少吃盐，可以减轻水肿，而且，也可以适当补钙，补钙也是有利于减轻水肿的。

按摩。。。。。。。

睡觉的时候把脚垫一下，

脚肿按摩热水敷敷