我14岁太瘦了怎么办,我不算很挑食每天吃的也不少可是我还是中度营养不良,天天吃怎么也吃不胖

除了不怎么爱吃蔬菜和内脏其他的都吃,再说很多同龄人都不爱吃蔬菜照样很健康,我现在都一米六八了还是四十二三公斤,我要怎么样才能胖,我脸色特别差显得黄黑黄黑的怎么办啊
匿名用户    2012-08-25 12:22    

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1、这可能是你肠胃吸收不好,你一天,大便几次,拉的多不多? 2、从你的吴唉年龄和身高上看,像你这个年龄段的小年电丰捆轻,个子长得快,肠胃吸收不好,极易造成营养不良。所以看起来就显得黑瘦黑瘦的。不要怕,只要身体健康就好,过两蛋耀年就会胖的。

匿名用户   2012-08-25 12:37
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其他回答

你尽量 的多吃蔬菜和水果,这正是长身体的时候,要想身体健康,就要适当的吃些蔬菜之类的

匿名用户    2012-08-25 12:34

还好吧,脸色这个随着年龄增长会慢慢改变的。不过蔬菜还是要尽量吃点,多吃水果,喝牛奶,那个营养不良的身高和体重比判定不要太在意啦,只要自己觉得健康就行

匿名用户    2012-08-25 12:25