建议你定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，可以用干稀搭配的加餐方法加。清淡饮食而富有营养的食品，多饮水，多食蔬菜、豆类制品，增加锻炼身体增强体魄， 建议，醒脾颗粒，香砂养胃丸。避免激性食品生蒜、芥末烈性酒、浓咖啡等，生活规律，戒辛辣烟酒，节制饮食。祝你健康

依据您的描述，您打了止血针，大姨妈推迟通常不好说，因人而已，估计一个星期到二周左右。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰凉的食品，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。

从病人的情况看是因为胃出血往后影响了肠道的正常的蠕动造成不拉便便的，或者是吃药在这之后影响了胃肠道的蠕动导致的 是须要给病人服用中性的拉便便的药物医治的，比如服用复方芦荟胶囊或者吃一些绿色蔬菜，让病人吃饭的时候细嚼慢咽因此须要几天时间就会拉便便了。

从病人的情况看是因为胃出血往后影响了肠道的正常的蠕动造成不拉便便的，或者是吃药在这之后影响了胃肠道的蠕动导致的是须要给病人服用中性的拉便便的药物医治的，比如服用复方芦荟胶囊或者吃一些绿色蔬菜，让病人吃饭的时候细嚼慢咽因此须要几天时间就会拉便便了。