脚踝骨折11个月下蹲不到位怎么练!内有钢板!

  脚踝骨折11个月下蹲不到位怎么练!内有钢板!
藤安柏_sOld    2014-04-12 17:41    

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首先要明确 骨折 是否愈合,如果愈合脚踝部稍有疼痛感是正常的足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起了扬的,脚踝部以称轻微 肿胀 也是正常的,悼丛丛是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。加大足背伸的锻炼,足底筋膜拉开就可以了。

权元嘉_WhsM   2014-04-12 18:09
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其他回答

你好!如果是11个月了,等多一个月看看骨折是否骨性愈合,可以考虑切开取出钢板了。先取出钢板,再行功能锻炼吧。

镇琇芬_b3Ro    2014-04-12 18:03

首先要明确 骨折 是否愈合,如果愈合脚踝部稍有疼痛感是正常的足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起的,脚踝部轻微 肿胀 也是正常的,是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。加大足背伸的锻炼,足底筋膜拉开就可以了。

完颜文德_kPOd    2014-04-12 17:56

你好, 建议你适当的锻炼身体的,一般是可以护肤的, 你不用担心的,不要剧烈的运动,祝你健康!

郯优悠_zTWe    2014-04-12 17:54