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注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要命坊敲睡弹簧 床垫 ,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤细香其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩治疗.严重的可能需要 手术 治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余剩阶次,每日坚持30分钟锻炼.
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你好，如果是情况很严重的话，已经严重影响到了正常的生活跟日常的生活，就只能通过手术进行治疗。不过最好是先进行保守治疗。看是否能通过针灸、理疗、推拿等来进行治疗，能不能缓解症状。你好，建议最好是到医院去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行治疗。
你好，退行性改变是随着年龄的增大出现的，所以这个是没法治疗的。但是峡部裂开是可以治疗的。需要外科治疗，也不算是小手术，但是及时去咨询医生吧，祝健康。
你好朋友，你的情况考虑早期手术治疗为好，药物是不可以治疗的，祝你健康，欢迎再来咨询，