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您好，很欢喜为你答复，依据你的叙述分析泳吊瘦身是个长时间糟暖的过程，而且和身体健康有直接关系，因此一定要挑选健康的减掉肚子办法。你目前的身高体重比来说不算肥胖。建议，可以适当控制食量，目的是体重不再增洞沙裕长了就可以。可以吃营养但又不长胖的食品，比如瘦肉，牛奶，鱼，虾等。多运动。希望我的回答能帮到你！
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您好，主要是您的府气不通，这与您的生活方式和学习压力大有关，建议您买些大黄或者番泻叶泡水喝，或者喝蜂蜜水，还可以吃香蕉，希望协助到您，感谢
您好，这种情况多数是因为水果蔬菜吃的比较少，并且肠胃蠕动比较慢引起的。建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调养一下。也可服用通便灵医治。