乳腺增生分为五个发展阶段，乳腺增生、乳腺小叶增生、囊性增生、乳腺囊肿病、乳腺癌五个阶段，一定要引起重视叨征，早治疗早件否放心。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细径貌点粮搭配，以保证营养平衡。