每天一份早餐，就可治愈胃寒很简单的。食疗：四至五粒红枣 一片大姜 一个鸡蛋将大枣跟姜用开水煮沸15分钟（一碗煮至半碗），将鸡蛋放到碗里打匀，再把煮沸的汤倒进盛鸡蛋的碗里。冲服，长期服用可治疗胃寒 胃炎 胃溃疡等很多疾病。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,所以养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持...吃一星期，一般都能见效. ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 甜瓜,苦瓜,梨,柿子,香蕉,甘蔗,猕猴桃 ,绿豆、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧