2周大的宝宝就可以练习趴了，选在两次进食之间，趴对宝宝来说是一种很好的运动。

醒的时候多趴趴，对脊椎发育好；睡觉的时候应该让他仰着睡，防止窒息

建议新生儿较小是不能趴着的，由于胃部较水平易导致吐奶及呛到。