带小孩去保健了，但医生说小孩缺钙铁锌，那么补铁补钙补锌的食谱都有那些呢？求分享
幸笑翠_Hzh2 2015-07-02 01:37
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多吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果，小孩药崇子不能一下子吃很多的，而且身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，所以容易缺锌，如果要见效快点的话，吃补锌剂，如新稀宝片是蛋白锌，吸收率高，饭前吃的话称最呈效果更好，我家宝宝就是这个的，蛋卷味，香香的，我家宝宝很爱吃典卜。
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多吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，所以容易缺锌，如果要见效快点的话，吃补锌剂，如新稀宝片是蛋白锌，吸收率高，饭前吃的话效果更好，我家宝宝就是这个的，蛋卷味，香香的，我家宝宝很爱吃。
新稀宝片我给宝宝吃过，效果确实很明显而且见效很快，补锌也很稳定。