每天踢毽子多少个是个合适的运动量？踢毽子多少个才能消耗300大卡？我说的是女孩的运动量，谢谢
匿名用户 2016-08-10 12:41
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踢毽子的运动量非常低刺竖豆命，而且基本不纪药贵会起到减肥的作用。说个例子，对比下消耗300大卡是多大的运动量，一般在1小时内，跑1万米，能消耗300多大卡。
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踢毽子的运动量非常低刺竖豆命，而且基本不纪药贵会起到减肥的作用。说个例子，对比下消耗300大卡是多大的运动量，一般在1小时内，跑1万米，能消耗300多大卡。