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考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导搁扬玻下使用安神且震补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,合理安排自己的 作息时间 ,避免劳累,间堡不要经常 熬夜 。
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颈项部酸痛要注意是不是颈椎病的问题,要好好查颈椎片,颈椎病难受,睡觉不踏实。建议到医院查颈椎正侧位片
失眠是很多现代人的通病建议:在睡觉前喝一杯热 牛奶 ,泡个热水脚有助于睡眠。!平时可以吃点银耳炖莲子也有安神的作用祝您身体健康
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