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减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能急菠量会转化为脂肪。运动时消垃俗耗身体能量和脂肪的最佳方法，运动方法的制定根据自己的个人喜好和预期目标制定。持之以减点降恒一定可以减下来的
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你好， 高血压 病人每天吃点核桃、 杏仁 是可以的。
您好，高血压一般为 原发性高血压 ， 建议你口服 药物治疗 不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
你好，这个 胸膜炎 可以吃核桃等食物的，当然这个胸膜炎也是需要及时的治疗的，找出什么原因所致的胸膜炎多数胸膜炎还是这个结核性的多见，或者肿瘤所致，可以 CT 及抽取积液等检查确定，另外就是注意多加强营养支持