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可以去散散步，唱 唱歌 ，或者站在高处大声叫出来
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这主要还是由于心理的作用导致的，主要还是通过自我的心理调节，可以出去走走，同时听听轻音乐。
这主要还是由于心理的作用导致的，主要还是通过自我的心理调节，可以出去走走，同时听听轻音乐。
你好！保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹。祝你天天开心！
可以去散散步，唱 唱歌 ，或者站在高处大声叫出来
这主要还是由于心理的作用导致的，主要还是通过自我的心理调节，可以出去走走，同时听听轻音乐。
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