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近视在 500 度以内的人士一 般选择折射率为 1.56 的为佳，这种镜片的种类齐全，功能众多，而且价格也适中。如果近视在 500 度以上的人士因要考虑到厚薄问题，所以在购买镜片时选择折射率在 1.56 非球面或 1.61 的 折射率的镜片残耗为佳。近年来，树脂镜片越来越受到人们的青睐，就凭重量比玻璃镜片轻40%以上这一点，就足以令饱受眼镜"压迫"之苦的近视患者，尤其是 高度近视菠眨 患者心驰神往。同时树脂镜片抗冲击沙指化力强，不易碎，镜片可以做得更薄，与无框、半框镜架搭配也毫无问题。
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这个度数的近视，镜片选择可选择1.61或1.67折射率的镜片。相对镜片会比较薄美观。树脂镜片比较轻而且安全。同时可考虑选择非球面的镜片以达到镜片边缘薄的效果。
您的近视度数属于中度近视，一般选择1.56折射率的镜片即可，非球面镜片相对会存在厚度薄，像差小的特点，所以可选择1.56折射率的非球面镜片。平常注意合理用眼及眼部卫生，避免眼疲劳导致近视度数的加深。
这个度数是可配这个折射率的树脂镜片的，相对比较1.56的普通树脂镜片要薄些，相对会更为美观。如果是选择非球面的镜片，可能会出现一定的不适应的情况。