产后身体比较虚弱，瘦胸不要急于锻炼： 1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次降北，一般1个星期就可以看出效果。 2,、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，崇射而且乳房能缩小整整一个罩杯。 或者直接涂抹 索丝曼 减胸精华，这个是专门用来紧致胸部的峡法泳，使用方便花费的时间也要短上很多，希望可以帮助到你