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想瘦司印腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成次贵直角,以拳头拍打小腿,每边苦剪则可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将 肌肉松弛 。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。愿我回答对你有帮助,祝健康.
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你说的这个是不会引起 月经 出现问题的,建议你先少量使用要是出现 过敏 等症状的话就先不要使用了
可能导致局部 皮肤过敏 和红肿,如果有此症状,应该停药。
用了瘦腿霜很辣很痛,因为它含有刺激成分,目前市场上所有的瘦腿霜都是这样的。一般是需要配合按摩使用,增加脂肪代谢。使用前应局部测试一下,防止产生大面积皮肤过敏。使用中如产生红肿热痛等过敏,应使用含有此类刺激性的用品不太建议使用药物减肥的,最有效的 减肥方法 就是 运动减肥 加上饮食控制。建议每天坚持锻...