产后由于全身关节肌肉韧带的劳累，然后松弛，导致的慢性损伤，需要时间慢慢恢复的，所谓的月子病即是如此，适当活动，不要久卧久立，不要负重，一般修养一段时间即可恢复的。尤其不要长时间抱孩子。

你好，可能是肛门肌肉痉挛导致。建议你适量活动，避免长时间坐位。

你好，这种症状要尽量避免久坐，以免有痔疮的发生，可以经常的做缩肛运动，以促进盆底肌肉的恢复。