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你好，你这个情况应该是勃起功能障碍。按摩治疗按摩腹股沟：用双手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度愚化吉，左右各叨串50次。搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150－200次。 肾虚 食疗方海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴 补血 的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、 失眠 盗缠叨汗等。
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您好，最好去医院就诊，在医生的指导下进行药物调理。平时多加强运动。少吃辛辣食物。
30岁，分析您所述的症状，常见于肾虚 早泄 所致，请到医院检查前列腺彩超和前列腺液，同时排除前列腺疾病所致在当地医生的指导下，金锁固精丸口服。健脑补肾丸口服，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行 中药 治疗，加强体育锻炼，贵在坚持。
这种情况考虑可能是肾虚造成的,可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.