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您好,一安布般的红茶就可以的,最好是鲜姜的,做法材料红茶一包,去皮 生姜 五片, 蜂蜜 适量做法 1.把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡. 2.等稍温后放入蜂蜜（绣饥可加可不加） 如果感觉到肚子有灼热的感觉团北掏时,要考虑减少生姜的用量
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您好，你这个要有 宫寒 ，体寒大，经痛的话，你可以喝点姜茶来驱寒的。如果没有的话，就不要在经期喝太多，以免引起经血增多之类的。