维生素e对眼睛好吗,小孩能吃吗,鱼肝油和锌对眼睛好吗?有什么保护眼睛视力的一种具有比如饮食啊这方面

维生素e对眼睛好吗,小孩能吃吗,鱼肝油和锌对眼睛好吗?有什么保护眼睛视力的一种具有比如饮食啊这方面的什么,什么吃什么东西
匿名用户    2014-04-06 21:13    

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问题分析: 维生素E是不能保护眼睛的,是抗氧化作用的,多是对皮肤老化或者是内分泌失调等进行治疗的,孩子不建议补充的,至于鱼肝油和补锌是可以适当的补充的但是不是针对眼睛治疗的 意见建议: 如果是保护视力是需要多摄入维生素A的食物的,不建议补充药物的,长期摄入是会导致中毒的可能的,所以是可以多吃胡萝卜...等食物的,以及如西兰花西红柿等食物的

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匿名用户    2014-04-06 21:38