您好,主要原射做因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱造成的,可以吃点温补肾阳和补气补血搂高抗的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长坪期吃一段时葛宝间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有协助,祝您健康。