你好筝挡貌。 碳水化合物 可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米室常饭、馒头、面食等。3、丛糕蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以 牛奶 、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发 高脂血症 者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。6、 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。7、 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。8、少用强烈刺激的调味品或香料。你好！建议到医院检查确定并积极治疗比较好