有试过“过午不食法”减肥的妈妈没？
卑知慧_D0PG 2011-12-14 10:28
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如果用不吃东西来减肥的话，一究笼容易反弹，二对妈妈的身体也不好，如果妈妈想减肥，可以试立认指一试少食多餐，或者 吃饭 前喝些水，吃饭的时候不容易吃很多，多吃苹果以及增加运动量，这个都可以减肥的怨录，
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其他回答
晚上不吃饭 的话是可以的 不过很难坚持的
听说过，但没试过。亲可以去宝树的一个减肥 俱乐部 去看看，那里很多妈妈都在减肥，而且有的效果很明显
目前这种 减肥方法 还是很流行的，要坚持一段时间才会有效果的。
这个我也没有试过，就是中午以后 不吃饭 吗，什么都不吃就喝喝水？能管用吗？我想减肥呢！！！
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