您好! 宝宝补铁平时多吃一些肝泥、鱼泥、瘦肉粥、蛋黄等，在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等。蛋黄比较容易消化，是婴儿比较理想的补铁食物。也可以给宝宝做大枣粥之类食物。主要还是要保证宝宝的营养均衡.或者给他吃铁之缘片也行，铁之缘片补铁效果特别好。磨碎了在吃方便吸收。

虾皮和豆腐 补铁是茄子和青椒

如果吃母乳，那只要妈妈平时吃钙片，多喝点骨头汤，经常吃动物内脏，多吃新鲜水果和蔬菜，宝宝的铁和钙都不用担心，会从母体里摄取足够的营养，如果是吃奶粉的话，配方奶粉里都有各种微量元素，如果你想再多补点的话，可以买些牛初乳，或者小孩子吃的龙壮骨冲剂，葡萄糖酸锌口服液，六个月可以吃辅食，多给TA熬些鱼汤，骨...头汤，鸡汤之类的，用汤来下面条，把青菜剁碎拌在饭里给TA吃都可以的。

虾皮，牛奶，紫菜，动物肝脏，菠菜，红枣等