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孕妇贫血,孩子生下来也会贫血的,可以咨询医生
7到 ⑧枚大枣去核熬水喝 叫婆婆做猪肝粥喝
多吃点红枣噢
多吃,猪肝,大红枣,红豆
严重的话应在医生指导下使用铁剂治疗。 红肉和红色内脏所能提供的铁数量多而利用率高;全谷豆类坚果等含铁总量大,其他富含VC的蔬菜水果也有利非血红素铁的吸收。
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7到 ⑧枚大枣去核熬水喝 叫婆婆做猪肝粥喝
多吃点红枣噢
多吃,猪肝,大红枣,红豆
严重的话应在医生指导下使用铁剂治疗。 红肉和红色内脏所能提供的铁数量多而利用率高;全谷豆类坚果等含铁总量大,其他富含VC的蔬菜水果也有利非血红素铁的吸收。