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男性药铜剩频称细繁 手淫 容易所致前列腺炎和尿路感染和变成精神状态不好无力性欲低洞耀下 阳痿 早泄 影响上班和学习甚至影响生育.建议不要穿过于紧的短裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后及时起床.以免想入非非.可以多食一些具有补肾固精效果的食品如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.
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您好，手淫通常一个星期一到二次属于正常的，不会导致任何的疾病，但频繁、重度的手淫可导致疾病像 前列腺炎 ，早泄等，影响在这之后的 性生活 甚至造成不孕，建议自觉抵制诱惑，转移 注意力 ，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会导致伤害!
您好，依据你的描述，你目前的年龄之前发现一些手淫的情况也是很正常的事情，只要适度是没什么事的。首先要学会克制自个的手淫的次数和频率，通常的话，控制在一个多月2次以内。多注意休息，有时间多去做一些让自个生活变得充实的事情。多运动去消耗体能，希望你幸福。