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希望你到医院看大夫检查清楚。做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题变成的估计。此佳告外是不是睡的弹簧床垫，假如是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩医治。一定要避免长期保持一个姿势崇贸上班和学习，特别是长时间弯腰上班学习，每1钟头左右要休息10分钟左右。 还要注意腰肌劳损的估计啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。此外注意妇科炎症峡卫葛的估计。
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问题分析： 你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的较为常见的了。 意见建议： 此种情况往往是可以采用中药和采用营养神经药物等治疗一下的。中药的治疗需要中医具体的辨证的。注意保养。保持心情舒畅。不要劳累。
你好建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶 饮食多一些安神补脑的意见建议:建议你注意减轻大脑高兴状态,睡前做体操适当放松,避免服用高兴饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意提高睡眠环境等有利于减轻大脑高兴状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试
你好建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶饮食多一些安神补脑的意见建议:建议你注意减轻大脑高兴状态,睡前做体操适当放松,避免服用高兴饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意提高睡眠环境等有利于减轻大脑高兴状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试
您好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增强机体抗病能力。
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