看书头晕

初三了 心时不时就乱跳 感觉暴躁 晚上自习 看书或者读书 就感到奇怪 不知道是 头晕还是没休息好 一看到书上的字就感到眼睛发黑 还有 考试 到老师跟前背书心老乱跳 紧张 就因为紧张 不然我就从10进到5了 help me sos
匿名用户    2013-09-06 19:11    

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亲 首先为什么感觉暴躁呢 初三压力大吗? 怕考不上重点? 后面你说道可以进前五 说明你学习应该叨耻筛很好 那就不用太担心考试的问题了 看不下去说 可以静下心来做做练习 如果累了就休息一下 做点喜欢的事 不要紧逼自己那样更没效率 其次就梅舞是道老师面前背书紧张 这是不自信的表现 这需要多锻炼 不是一朝一夕就能改变的 你越是紧张越要去老师那背书 去多了就不愚电会紧张了 还要多参加一些演讲比赛 在很多人面前发言 说多了做多了就不会紧张了 亲你要自信 这对以后很重要 加油哟 祝愿你明年考个好成绩 嘻嘻

匿名用户   2013-09-07 08:58
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其他回答

您好,您是不是压力过大还有睡眠不足导致的呢?建议您不要有太大的压力,一切顺其自然,调节一阵子会好的。

缑谷槐_IW0J    2013-09-15 10:39

我和你一样现在也是初三了,我学习的时候是轻松地学,玩的时候也要开心地玩,不能应该快要考高中了,而把自己弄得有点负面心理,这样对自己是不好的,放松心情来学习可以更容易提高学习成绩~望采纳

匿名用户    2013-09-07 10:48

心理问题,放松下吧!

局宛白_xbEI    2013-09-07 08:45