尿液和眼睛发黄、乏力最常见的是肝胆疾病，如果最近吃汉黄色素多的食物，比如胡萝卜，也可能出现这种情况。去正规医院的消化道就诊，检查肝功能、尿常规和肝胆胰脾彩超，明确病情后再进行治疗。