你好！据你叙述分析考虑在有青春期时候长水痘留下的痘坑的情况，要注意饮食保养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃含维生素高的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，忌酒烟等，避免阳光暴晒，祝你好运。建议你平时注意面部清洁卫生，可以用芦荟胶涂抹治疗，可以淡化瘢痕，祝你健康。

你好！据你叙述分析考虑在有青春期时候长水痘留下的痘坑的情况，要注意饮食保养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃含维生素高的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，忌酒烟等，避免阳光暴晒，祝你好运。 建议你平时注意面部清洁卫生，可以用芦荟胶涂抹治疗，可以淡化瘢痕，祝你健康。

你好，水痘是一种由水痘病毒引起的急性传染病，所以接触出水痘的患者，是很容易被感染到出水痘的。孩子是最容易被感染到的，水痘的主要传播途径是通过唾液飞沫来进行传播的，也能够通过接触患者的衣物、玩具等进行传染。建议可以的话要给孩子接种水痘疫苗。